안녕하세요 오늘은 남자다 다이어트 식단을 추천하기 위해 글을 올려봅니다!
여자 다이어트 식단은 정말 많은데 남자 다이어트 식단은 별로 없는 것 같아요.남성분들은 보통 몸을 키우는 게 목적이기 때문에 닭가슴살과 단백질 쉐이크 종류가 많고 도시락은 여성용만큼 많지 않을 것 같은데 제가 이번에 올리는 <편안한 한끼> 고단백 도시락은 정말 추천할 만한 남성 다이어트 도시락입니다!
이름이 <편안한 한끼>이니 집에 숟가락 없어도 드실 수 있도록 일회용 포크 스푼과 함께 오세요!더운 날에도 녹지 않게 얼음이 가득 차서 일하고 와서 수령했는데 괜찮은 상태여서 다행이에요.저는 <편안한한끼> 고!단백질6종류 먹어볼게요!!!
첫번째로 먹은 것은 <곤드레밥&두부 닭가슴살 스테이크>
숯단지 구성이 정말 좋네요.단백질이 21g이나 함유되어 있기 때문에 한 끼 식사로는 정말 충분합니다.
다이어트하면서 운동도 병행하시는 남성분들의 경우 하루에 3번 <편안한 한끼> 도시락으로 식사하시고 운동 후 단백질쉐이크나 닭가슴살을 추가로 섭취하셔서 개인별 단백질 필요량을 맞춰주세요!다이어트가 목적이라면 저녁 한 끼만 이걸로 대체해도 살이 빠집니다!포장은 이렇게 되어 있는데,
냉동 상태 – 해동 상태입니다.
전자레인지 3분 30초 만에 완성되는 초간단 <편한끼> 도시락! 한숟가락 떠봤는데,
소시지가 작은데 통통하고 씹히는 맛도 좋고 맛있어요.두부스테이크라고 하는데 두부의 비린내가 전혀 없는 것도 장점이었고, 아래 저처럼 소스에 밥을 비벼 먹어도 맛있어요!
소스는 매콤한 저에게는 생각보다 더 매웠어요.케첩맛 소스인데 달고 매워요.덕분에 먹는데 지루하지 않았어요.다음은 불닭불판볶음밥과 깻잎, 청양닭가슴살큐브!
얘도 단백질이 20g이나 들어있어!단백질이에요~ 해동 전후
저는 매운 음식이라 볶음밥 위에는 치즈를 한 장 올리고 상추와 방울토마토까지 추가해 드렸습니다.
그래서인지 정말 맛있고 포만감 넘치는 식사를 할 수 있었습니다!닭가슴살에 얹힌 머스타드 소스도 맛있고 조합이 좋았어요!
저는 야채를 매일 꼭 준비하려고 해요.냉동 도시락에 생야채를 곁들여도 정말 풍부하고 영양 만점의 식사가 가능합니다!
낙지볶음밥과 닭가슴살 소시지도 단백질 함량이 19g으로 고! 단백질!
단백질이 많아서 남자다 다이어트 식단으로 강력 추천하고 싶어요!저는 혼자 살아서 4분만에 이렇게 뜨겁고 맛있고 영양 균형 잡힌 밥을 먹는 게 정말 너무 만족스러웠어요~얼큰해서 이날은 두유까지 추가했어요 ㅋㅋㅋ이날 배부를 뻔 했어요 ㅋㅋㅋㅋ제가 <편안한 한끼> 고! 단백질로 식사를 몇번만 대체했는데 엄마가 살이 빠졌다고 하더라고요?아무래도 제대로 된 밥으로 영양 밸런스도 좋고 단백질도 충분해서 다이어트에 좋은 것 같아요!!! 특히 남자 다이어트 식단에서 추천하고 싶어요~ 게다가 전자레인지 4분이면 되니까 너무 간편해서 저는 너무 좋았어요! 냉동실에서 떨어지지 않게 두고 싶어요!매운 음식을 좋아하는 남자에게 추천합니다!12시 전에 주문하면 당일배송 된다고 하니 다이어트 결심하신 분은 바로 주문해주세요~~~편한 한끼 12팩 점심건강식단관리 도시락 냉동 직장인 아침간편식 닭가슴살 단백질 남성 2주 한달:편안한한끼 간편식 다이어트 [편안한한끼 간편식 다이어트] 간단한 한끼 식단관리는 편한 한끼가 책임집니다!bit.ly#편안한끼 #고단백식 #식단도시락 #도시락 #다이어트식단 #남자다이어트식단 #남자다이어트 #남자다이어트도시락 #다이어트도시락 #다이어트 #유지아터 #도시락 #포만감좋은도시락 #단백질도시락#다이어트추천#남자다이어트식단추천#식단추천#살빼기식판#다이어트식단#유지아타 식단포스팅은 해당 업체로부터 제품만을 제공받아 작성되었습니다.