건강식품과 중년의 건강을 공부하고 연구하는 건강키움입니다.오래 전부터 국내 제품보다 캐나다 수입 건강 기능 식품이 많을 때부터 저는 연구하고 판매했습니다.왜 국내 제품에는 높은 함량의 제품이 아니냐고 의문을 가진 것인데, 그때 마침 oem하는 계기가 되어 고용량, 고 함량의 비타민 B영양제를 내놓게 됐습니다.브랜드는 낯선 것 같지만, 그래도 나름대로 이름이 알려지게 되었습니다.대기업 브랜드는 않지만, 그래도 원료에서 함량까지 꼼꼼히 생각하고 만들었습니다.오늘의 주제인 고함량 비타민 b에 대한 이야기입니다. 8가지 이유를 알면 왜 제가 섭취가 중요하다고 했는지 아실 거예요.락토테미ー 높은 함량 활력 비타민 b막스:락토테미ー락토테미ー 비타민 B군 b1 b2 b6 b12비오틴엽산 나이아신 판토텐산 smartstore.naver.com락토테미 높은 함량 활력 비타민 b맥스 : 락토테미 락토테미 비타민 B군 b1 b2 b6 b12 비오틴 엽산 나이아신 판토텐산 smartstore.naver.com락토테미 높은 함량 활력 비타민 b맥스 : 락토테미 락토테미 비타민 B군 b1 b2 b6 b12 비오틴 엽산 나이아신 판토텐산 smartstore.naver.com궁금하시면 네이버 톡톡 하세요!고함량 비타민 b추천 8가지1. 아침에 활력을 되찾을 수 있습니다.우리 몸은 잠 자는 동안에 피로 물질을 배출하면서 휴식을 취해야 피로가 풀리는데 오전 중에 비타민 b영양제를 섭취하면 호모시스테인의 수준을 정상화하고 체내에 쌓인 물질을 배출하는데 도움이 됩니다.2. 비타민 b군은 우리 몸에서 생성되지 않아 식품이나 영양제로 섭취해야 합니다.비타민 C와 함께 우리 몸에서는 자연스럽게 생성되지 않습니다.반드시 외부에서 보충해야 합니다.3.b영양제는 수용성으로 체내에 남지 않습니다.남은 영양분은 소변으로 배출됩니다.그래서 고 함량에서 섭취해도 안전합니다.물론 식품 의약 품 안 전처가 정한 높은 함량에서 섭취하는 것은 기본입니다.4. 복잡한 현대 사회에서는보다 군 비율이 높아 높은 함량에서 들 것을 권합니다.사회 생활에서 야근의 스트레스로 정말 피곤한 일이 많습니다.그러면 호모시스테인 수치가 오르고 건강에 도움이 되지 않아요.b6의 섭취는 그 수치를 정상화하고 우리의 몸을 보호하는데 도움이 됩니다.5. 구내염을 예방하는 차원에서도 좋은 대안이 됩니다.혀의 바늘이 돋고, 입 속에 상처가 나서구내염은 결핍 때 나타나는 것이 있습니다.평소 구내염이 되면 비타민 C와 함께 자주 마시세요. 6.vitaminb은 우리 몸에서 보조 효소로 에너지를 만드는 데 사용됩니다.고용량, 고 함량의 섭취가 필요한 분이 계십니다. 어려운 일을 하거나 간단한 수술 후에 체력을 벌어야 하는 것은 필요합니다.7. 함량이 높다고 가격이 높지 않아요 코스트 퍼포먼스가 좋은 함유량도 높은 제품도 있습니다.고 함량 높은 것은 아닙니다.어차피 미량 원소의 원료이기 때문입니다.8. 꾸준히 섭취해야 하는 기본 영양제, 국민 영양제입니다.가장 기본이 되는 보조제로서 많은 분이 섭취되고 있습니다.그러면 고함량 수치를 한번 볼까요?앞서 말씀드린 활력 비타민 b 맥스를 예로 들겠습니다. 고함량식약처 기준 일일 권장량은 미량이므로 고함량 영양제 섭취를 권장합니다. 다음 표는 ‘활력 비타민 b맥스’를 나타내는 함량 표시입니다.권장량 함량 퍼센트 b11.1mg70mg5833%b21.1mg70mg5000%b6(피리독신)1.3mg70mg4667%b122.4ug80ug33%나이아신 14mg70mg/NE467%판토텐산(b5)5mg70mg1400%엽산(b9)400ug800ug200%비오틴(b7)30ug100ug333%위의 표를 보시면 아시겠지만 고함량 비타민은 3배 이상 함량이 높습니다.고함량으로 섭취하면 좋은 점은 앞에서 설명한 8가지 이외에도 있습니다.# 고함량 비타민 b위의 표를 보시면 아시겠지만 고함량 비타민은 3배 이상 함량이 높습니다.고함량으로 섭취하면 좋은 점은 앞에서 설명한 8가지 이외에도 있습니다.# 고함량 비타민 b그럼 간단하게 기능성을 살펴보도록 하겠습니다. 효능식약처 기준기능성(효능) 탄수화물과 에너지 대사에 필요 단백질과 아미노산 필요 혈액의 호모시스테인 수준을 정상화 정상 엽산 대사에 필요 지방 탄수화물 단백질 대사와 에너지 생성에 필요 세포 혈액 생성에 필요 태아신경관 정상 발달에 필요#비타민b효능나는 아침 일어나자마자 물을 마시기 전에 섭취하는데 그 이유는 하루도 잊지 않고 섭취하면서 좋은 효과를 내기 위해서 아침 먹기 전에 먹습니다.그렇다고 해서 공복이 무조건 좋은 것은 아닙니다.나는 오랫동안 먹어서 부담은 없지만 공복시의 분은 아침 식사 후 30분 정도에서 드시는 것을 추천합니다.이전 이미지 다음 이미지이전 이미지 다음 이미지이전 이미지 다음 이미지궁금하실 때는 네이버 톡톡 해요!건강팁!! 우리가 부족한 그리고 필요한 비타민B군을 음식으로 채우면 더할 나위 없지만 나이가 들수록 소화기관도 약해지고 영양분 흡수도 잘 안될 수 있습니다.위와 같은 제품이 아니더라도 8가지 수용성 비타민b군을 섭취하는 것이 권장되는 이상 고함량 비타민b 영양제를 먹으면 좋은 8가지 이유를 말씀드렸습니다.고함량이라고 해서 알약이 아주 큰 것은 아닙니다건강관리는 앞으로 더 좋은 정보를 포스팅 할 수 있도록 공부 열심히 하겠습니다.건강관리의 다른 포스팅 구내염 비타민 b 포스팅 공유구내염 비타민으로 추천하는 고함량 비타민b 건강식품과 비타민을 길들이는 건강한 길들이기입니다. (저희 블로그의 건강관리는 박부자의 블로그입니다)…blog.naver.com약국 아르기닌 피로회복제 포스팅아르기닌 라라올라 약국에서 구입한 이유와 가격복용법 리뷰 그리고 추천 일반의약품 아르기닌 구입 이유 약국용 아르기닌과 가공식품의 차이 가격 복용법 주의사항 부작용 건강한 길… blog.naver.com약국 일반의약품 알보틸 정보 공유구내염 치료제의 일반 의약품인 알보칠 소개 건강 식품으로 장애자의 건강 생활을 연구하는 건강 지향입니다.이번의 포스팅에서는 구내염에 대해서 알고… 그렇긴 blog.naver.com구내염 치료제의 일반의약품인 알보틸 소개 건강식품과 장애인의 건강생활을 연구하는 건강 지향입니다. 이번 포스팅에서는 구내염에 대해 알고… blog.naver.com구내염 치료제의 일반의약품인 알보틸 소개 건강식품과 장애인의 건강생활을 연구하는 건강 지향입니다. 이번 포스팅에서는 구내염에 대해 알고… blog.naver.com구내염 치료제의 일반의약품인 알보틸 소개 건강식품과 장애인의 건강생활을 연구하는 건강 지향입니다. 이번 포스팅에서는 구내염에 대해 알고… blog.naver.com구내염 치료제의 일반의약품인 알보틸 소개 건강식품과 장애인의 건강생활을 연구하는 건강 지향입니다. 이번 포스팅에서는 구내염에 대해 알고… blog.naver.com
